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Frage an Nicole

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  • Autor
    Beiträge
  • #10069
    Jan Ickert
    Teilnehmer

    Liebe Nicole,

    Könntest du die 3 Empfehlungen der gestrigen Begrüßungsrunde nochmal wiederholen?

    Vielen Dank

    Jan

    #10083
    Nicole Baden
    Verwalter

    Hallo Jan,
    Ja, klar. Ich habe davon gesprochen, dass die Praxis Früchte tragen kann, wenn wir
    1. Die Praxis anwenden. Einfach machen. Immer mal wieder. Wiederholung ist das Zauberwort.
    2. Geduldig sind. „Warten ohne zu warten“. Wenn du magst: Der Weg ist das Ziel. Oder etwas „zen-iger“ (und nur scheinbar komplizierter, dafür aber treffender) könnte man sagen:
    Der Weg ist der Weg und das Ziel ist das Ziel, aber ohne Ziel ist der Weg nicht der Weg und ohne Weg ist das Ziel nicht das Ziel. Das ist Geduld.
    3. Konsequenz. Das ist ein unangenehmer Punkt, manchmal. Aber notwendig. Wenn wir praktizieren, dann werden wir uns entlang der Praxis verändern. Und das hat Konsequenzen. Manche davon sind uns sehr willkommen, natürlich. Aber andere sind Nebenwirkungen, die uns nicht gefallen. Vielleicht erkennen wir Muster an uns, die unsere Praxis blockieren. Konsequent zu sein bedeutet, bereit zu sein, sich auf diese Veränderungen einzulassen. In der Konsequenz stellen wir Erkenntnis (unsere eigene Erkenntnis und eine Erkenntnis, in der es darum geht, wie Mitgefühl und Weisheit funktionieren) über unsere Vorlieben und Abneigungen, über unsere Gewohnheiten und manchmal auch über unsere psychologischen Bedürfnisse. Aber es ist an uns, diese Entscheidungen so zu treffen, dass sie im tieferen Sinne gut für uns sind.

    #10089
    Nicole Baden
    Verwalter

    Lieber Jan,
    mir fiel gerade ein, dass du wahrscheinlich etwas anderes gemeint hast. Ich hatte empfohlen, dass ihr
    1. Täglich Zazen sitzt (wenn auch nur kurz. Lieber kontinuierlich und dafür täglich, als lang und dafür nur sporadisch)
    2. Euch Zeit für Reflexion nehmt. Vielleicht sogar mit Notizbuch?
    3. Das Forum aktiv nutzt.

    Lieben Gruß!
    Nicole

    #10273
    Jan Ickert
    Teilnehmer

    Liebe Nicole,

    Herzlichen Dank für deine ausführliche Rückmeldung.
    Das war genau das, was ich wissen wollte!
    Ich freue mich auf morgen und herzliche Grüße

    Jan

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