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Antwort auf: Frage an Nicole

#10089
Nicole Baden
Verwalter

Lieber Jan,
mir fiel gerade ein, dass du wahrscheinlich etwas anderes gemeint hast. Ich hatte empfohlen, dass ihr
1. Täglich Zazen sitzt (wenn auch nur kurz. Lieber kontinuierlich und dafür täglich, als lang und dafür nur sporadisch)
2. Euch Zeit für Reflexion nehmt. Vielleicht sogar mit Notizbuch?
3. Das Forum aktiv nutzt.

Lieben Gruß!
Nicole